�������... Помощь от природы

Цвет волос молочный шоколад, идеальный вариант для вас.

Цвет волос молочный шоколад, идеальный вариант для вас.

Цвет ваших волос может не только изменить ваш имидж в лучшую сторону, но и улучшит вашу прическу.
Грейпфрутовая диета потеря веса до 4 кг за неделю.

Грейпфрутовая диета потеря веса до 4 кг за неделю.

Грейпфрутовая диета состоит из употреблении грейпфрута в течение недели, и если вы будете придерживаться её, то вы легко сможете потерять до 4 килограммов веса за одну неделю.
Овощная диета. Потеря веса до 10 кг в месяц.

Овощная диета. Потеря веса до 10 кг в месяц.

Этот тип диеты на сегодняшний день считается одним из самых полезных среди многих вариантов, доступных сегодня.
Как аккуратно покрасить ногти красиво

Как аккуратно покрасить ногти красиво

Перед тем, как начать красить ногти, найдите у себя дома жирный крем — тот самый, противный, который
5 ошибок худеющих девушек

5 ошибок худеющих девушек

Не существует таких девочек, девушек, женщин, которые никогда не волновались по поводу своих форм и фигуры. Женский пол большое внимание уделяет изящности собственных форм.
Как снять нарощенные ресницы дома самостоятельно.

Как снять нарощенные ресницы дома самостоятельно.

Барышни грезят о том, чтобы их ресницы были густыми, длинными и делали их взгляд более ярким.
Окраска волос хной.

Окраска волос хной.

На протяжении многих веков хна использовалась для окрашивания волос. И спустя столько времени хна до сих пор является одним
Как подобрать цвет помады?

Как подобрать цвет помады?

Мода на цвет помады переменчива, как ничто другое. Почти все женщины в принципе не против экспериментов
Виды наращивания ногтей. Их плюсы и минусы.

Виды наращивания ногтей. Их плюсы и минусы.

Чтобы ваш облик был гармоничным и законченным, не стоит забывать о мелочах, например, таких как ногти.

Ванны для красоты и здоровья в домашних условиях

Если вы не можете позволить себе отдых на морском курорте — не беда, зато всем доступны полезные для здоровья домашние ванны. Просто разведите в ванне морскую соль, в которой содержится марганец, цинк, йод, селен и магний — и наслаждайтесь процедурой. Состав морской соли очень хорош, все входящие в него элементы полезны и здоровья и красоты.
Ванны для красоты и здоровья
При помощи ванны можно снять усталость и напряжение с нервной системы. Чтобы почувствовать эффект, воспользуйтесь лекарственными травами. Налейте в ванну теплую воду, добавьте морскую соль и накапайте немного эфирного масла лаванды, жасмина, иланг-иланга, ромашки или мелиссы. Полежите в ванне примерно 20 минут, включив спокойную музыку. Чтобы психологический эффект увеличился, важно полностью расслабиться во время процедуры.

Иногда ванна необходима не для расслабления, а, наоборот, для придания бодрости. В этом случае поможет тонизирующее эфирное масло герани, базилика, корицы, мускатного ореха, лаванды или имбиря. Утренняя процедура поможет повысить тонус организма, эффекта хватит на весь день. В качестве музыкального сопровождения выберите быструю танцевальную мелодию — на свой вкус. Хорошее настроение вам обеспечено!

Ванны дают и оздоровительный эффект. Если вы страдаете от болезней суставов, то добавляйте в ванну морскую соль в количестве до одного кг. Температура воды не должна превышать показатели температуры тела здорового человека. Принимайте ванну за два часа до сна, продолжительность — 10 минут.

Если вы хотите похудеть, то выполняйте в соленой воде специальную гимнастику. Водные упражнения очень эффективны, так как движения в воде даются намного легче, чем при выполнении в обычных условиях. Принимать «морские» процедуры желательно через день. В воде можно и лежать, и сидеть. Выйдя из ванны, не спешите обтирать тело полотенцем, дайте ему обсохнуть естественным путем.

Эти материалы будут вам полезны:




Привет, будь первым в комментариях!

Оставьте комментарий или два